Sammenhengen mellom stress, pust og stiv nakke
Er du bevisst på din egen pust? Kjenner du at stresset på jobben gjør at skuldrene sakte kryper oppover og at det gradvis stivner i nakken? Kanskje får du til og med hodepine i løpet av dagen. I denne videobloggen snakker jeg litt om hvordan måten vi puster på kan påvirke stive og stramme nakke …